东莞小升初寒假语文一对一辅导

一般来说，最容易产生的心理问题就是抑郁症。抑郁症属于精神病的范围，它有多种类型，其实每个人或多或少都会在某个时候产生消极的情绪，而消极情绪达到一定的程度就很容易形成抑郁症。因此抑郁症并不是离我们很远的疾病，相反，它就在我们身边，与工作、环境、年龄、性别等无关，每个人都有可能患上抑郁症。所以，一定要重视自己的心理问题，及时解决不良情绪。东莞小学语文寒假辅导老师给家长总结了一些孩子常见的心理问题和解决方法。

一、心理压抑的表现

1.睡眠不好

当孩子心理压抑时，会有什么不正常的表现呢?一般来说，当一个人心里有事时，晚上睡觉时就很难入睡，总是在床上辗转反侧，睡眠的质量不高，总是被外界的声音打断。针对孩子的睡眠，家长可以在孩子睡前，给孩子营造一个良好的睡觉环境，和孩子聊一些轻松的话题，平静孩子的内心，转移孩子的注意力，让孩子能够开心地入睡。

2.吃不下

心情不好的时候干什么事都提不起兴趣，更是对食物没感觉。这个时候，家长要体谅孩子的心情，不要强迫孩子吃饭，更不要责骂孩子，吃不下饭也不是孩子的错。可以给孩子煮一些粥之类的清淡的食物，调整饭菜的种类。

3.紧张

紧张也是个情绪不稳定的表现。孩子很紧张，做事畏首畏尾，胆小怕事时，就要考虑孩子是不是心里有什么阴影，导致他害怕。要解决这个问题，还是要找到问题的关键。试着和孩子聊聊，打开孩子的心灵，了解孩子最近的状况，给孩子灌输一些正能量的思想，让孩子明白父母永远在背后支持和鼓励他。

二、心理问题

1.多动

任何事都是物极必反，孩子太安静了不好，太活跃了也不好。孩子与往常相比更加的活泼，整天处于坐不住爱动的状态，还很喜欢说话。虽然看起来很正常，但是长此以往，就会产生多动症。即注意力不集中、自制能力差、忍受能力差、情绪不稳定还特别敏感。

孩子产生多动症的原因大多是来自于家长给的压力。家长要多理解、尽量安慰孩子，关心孩子的成长，对孩子的要求不要太高。

2.叛逆

青春期的孩子叛逆是难免的，总是跟家长对着干，还喜欢闹小情绪、发脾气等等。对于这样的状况，家长要合理看待，明白这是每个青春期小孩的必经之路，理解孩子强烈的好奇心和追求个性的渴望。

尽量不要以暴力对抗孩子，最好是转变态度，好好地跟孩子讲道理，让孩子明白家长是对孩子好。

在教育孩子的路上，每个家长都应该小心翼翼，不要给孩子过多的学习压力，对孩子来说，身体和心理的健康才是最重要的，任何事都应该在保证健康的前提下进行。注意孩子的情绪和心理状态，及时地帮助孩子。