东莞小学寒假英语一对一辅导

《中庸》有道：凡事豫则立，不豫则废。意思是做事情要有计划，对于小学的学习来说同样如此。二、三年级的孩子还小，不少家长会帮他们安排做作业的计划，小学的作业计划怎样布置好呢?东莞星火教育小学补习班的覃老师整理了以下几点。

#1. 每一科目适合连续学习多久?

针对这一点，学习上分为“集中学习”和“分散学习”两种。同是语文这一科，如果一天读五个小时就称作“集中学习”，如果分开五天来读，每天读一小时就称作“分散学习”。研究表明，“分散学习”的学习效果更优。

连续长时间地学习同一科目，记忆内容会重复混淆，还不如休息之后再学习。父母给孩子布置作业时，很多习惯性以1个小时为单位，尝试一下换成以20分钟为单位，孩子的学习效可能会更高，记忆能力会有所提高。

#2. 每天做几个小时的作业为好?

有的家长会沾沾自喜地跟别人说：“我家的孩子回到家里就马上进房间，关着门做作业好几个小时都不出来。”家长以为这样孩子很用功，其实小学孩子一天学习这么多小时是超负荷工作，久了会导致效率低下，还可能情绪不愉快。

实际上，即使是高中生，每天放学后在家里能集中精力的时间也不过两小时到四小时。心智未成熟的小学生顶多两小时为限，再继续做下去，孩子会承受不住，可能患“厌学症”。家长有时不要太过严厉，要给孩子松口气的时间。

#3. 吃饭前后一小时不宜布置作业

又有一类家长会非常自豪地对别人说：“我家孩子回来就做作业，到时间吃饭了喊他/她才出来，一吃完又马上回房间里学习了。”然而，实验表明，吃饭前后一小时做作业的效率并不高。

从科学的角度来分析，吃饱饭后，全身的注意力集中在消化器官，头脑的运动相对迟缓。吃饭之前，肚子有饥饿的感觉，人类的身心动向也集中在探寻食物中。由此看来，吃饭前后一小时，适宜让孩子休息放松，储存能量。

#4. 醒来10分钟是记忆的黄金时间

记忆分为三阶段，第一阶段是瞬时记忆，在几小时内就会忘记;第二阶段是短期记忆，能记忆数日至数年不等;第三阶段是长期记忆，记下的东西几十年甚至终身不忘。“进阶”的方法就是重复记忆。

通常来说，新记忆的内容在八九个小时之后不重复就很容易忘掉。每天老师要求背诵的课文、单词等，让孩子在入睡前回忆一遍，在早上醒来时(可以是躺在床上时)也回忆一遍，就能背得比较牢固。