新型肺炎如何防?规范咳嗽礼仪可降低病毒传播

2019年12月以来，湖北省武汉市发现多起新型冠状病毒肺炎病例。如何防控新型冠状病毒？

1月12日，世界卫生组织（WHO）发布了针对疑似新型冠状病毒感染造成的严重急性呼吸道感染临床处置指南。世界卫生组织发布的降低新型冠状病毒感染风险的措施中，专门提到了咳嗽的正确姿势。

　　本文图片均为“上海疾控”微信公众号 图

1月21日，上海市疾控中心发布消息称，“咳嗽礼仪”是降低感染和传播冠状病毒风险的非常有效的方法之一，这非但是个人健康意识的展现，也是整个社会文明素质的体现。无论是健康人还是病人，在咳嗽或者打喷嚏时都要遵守咳嗽礼仪，给自己也是给他人一份健康保证。

什么是规范的“咳嗽礼仪”呢？

上海市疾控中心专家表示，如果临时找不到手帕或纸巾，情急之下，可以用手肘的衣袖内侧来代替手捂住口鼻。弯曲手肘后，再靠近口鼻。这个动作可以将喷出的飞沫阻挡在手肘皮肤或者衣服上，而这个部位较为干燥，且不容易再接触其他公用物品，可以有效阻断病原微生物的传播。

疾控专家特别强调，使用后的纸巾不要随便乱扔，要丢到垃圾桶里。咳嗽或打喷嚏后要立即清洗双手或使用免洗消毒液进行手消毒。如果患有呼吸道疾病，外出时要佩戴口罩，同时与他人保持至少1米以上距离。说话语音不要过大，避免“吐沫横飞”。

此外，上海市爱卫办也发布消息称，上海在今冬明春持续开展以“践行健康生活、预防疾病传播”为主题的冬春季爱国卫生运动，全市16个区和各街镇、各类社会单位组织专业部门，广泛发动群众参与，在全市城乡范围内开展环境卫生集中整治活动，重点加强对农贸市场、“五小”行业（小食品店、小饮食店、小副食店、小美容美发厅、小旅店）、老旧居民区、背街小巷等重点场所的监督和管理，清除卫生死角和散在垃圾，认真及时地解决群众投诉的卫生问题，降低冬春季重点传染病通过环境传播的风险，确保广大人民群众的身体健康。

上海市爱卫会号召广大市民，开展家庭卫生大扫除，及时清理家居环境，劝阻违规饲养家禽行为，保持生活环境的清洁卫生，保持基本的手部和呼吸道卫生，勤洗手，坚持安全饮食习惯，尽可能避免与有呼吸道疾病症状的人密切接触；居家和公共场所要保持室内空气流通。如有发热、呼吸道感染症状，要及时到医疗机构就诊。