传统体育类非遗如五禽戏、太极拳、八段锦等，有助于强身健体、缓解压力，提高人体免疫力，简单易学，在疫情期间成为很多居家群众、入院患者和医生护士的日常锻炼方式。

但除了上述项目之外，我国传统体育类非遗种类繁多，各民族的传统体育项目历史悠久，且极具民族特色。今年6月13日是我国第15个“文化和自然遗产日”，《中国有数》带您用「民族风」打开国家级传统体育类非物质文化遗产。

（资料整理于：中国非物质文化遗产网）