每场活动共分为五个环节：申论及质询环节（第一轮）、小结环节、对辩环节、申论及质询环节（第二轮）、总结陈词环节。
（一）申论及质询环节（第一轮）
本环节中，双方一辩各有3分30秒进行申论，申论结束后接受对方三辩的质询，质询方计时1分钟，被质询方不计时，但单次发言不得超过15秒，质询方不可以打断被质询方的回答。
1.正方一辩进行申论；
2.反方三辩对正方一辩进行质询；
3.反方一辩进行申论；
4.正方三辩对反方一辩进行质询；
（二）小结环节
本环节由双方三辩完成，反方三辩先发言，正方三辩后发言，每方三辩可用发言时间为1分30秒。
（三）对辩环节
本环节由双方二辩完成，正方二辩先发言，反方二辩后发言，双方交替发言直至用时结束，每方可用发言时间为2分钟，本环节双方均不可打断对方发言。
（四）申论及质询环节（第二轮）
本环节中，双方二辩各有2分30秒进行申论，申论结束后接受对方一辩的质询，质询方计时1分钟，被质询方不计时，但单次发言不得超过15秒，质询方不可以打断被质询方的回答。
1.正方二辩进行申论；
2.反方一辩对正方二辩进行质询；
3.反方二辩进行申论；
4.正方一辩对反方二辩进行质询；
（五）总结陈词环节
本环节由双方三辩完成，反方三辩先发言，正方三辩后发言。每方三辩可用发言时间为3分30秒。