夏日集“晴”，温暖同行——成都三中召开5.25心理健康月之心理游园活动

5月24日下午17：30，围绕“情绪”主题，依据“社会与情感能力”中的核心能力——“情绪调节能力”，成都三中学生发展指导中心带着同学们走进“知晴区、心晴区、能晴区、乐晴区”这四个活动分区，给予同学们一个丰富的心理乐园世界。

不同个体不同认识，你对“情绪知多少”？一起来聊聊情绪，来正视你的喜怒哀乐！世界上没有两片相同的叶子，就像每个人的情绪也各不相同，认识并接纳这些情绪，不必拒绝，这才是鲜活完整的自己！

在心晴区，同学们通过你演我猜、情绪空间、情绪徽章、情绪九宫格、情绪安全屋等活动，丰富了自己的情绪词库，并能积极解读生活中遇到的负性事件，同时也表达自己曾经有的情绪，畅谈自己的情绪故事。在情绪安全屋，同学们宣泄着自己的情绪，亲手制作属于自己的情绪徽章，开心之情溢于言表。

嘿！这里的笑声特别爽朗，来看看是什么游戏如此精彩？欢乐大脚、鳄鱼跳、躲避大摆锤、数字地雷、空中炸弹等．．．．．．面对种种压力，同学们通过自己的努力，与他人合作，寻找通关的技巧和方法，被那份对自己对他人的信任深深感动和雀跃着。

乐晴区的快乐更是点燃了同学们的激情，看！花式摇摆、魔力步伐、乐观井字棋、彩虹跑、乐观能量站等活动，双颊的乐观、眼里的自信、嘴角的笑容，都让同学们发现闪光的自己，享受着成功的幸福。

本次心理游园活动以自我情绪调节能力为切入点，促进了学生自我察觉情绪、合理表达情绪、调节情绪和抗压、保持乐观的能力，引导学生形成正确的心理健康观念，以积极向上的阳光心态面对学习与生活，进而构建更加和谐的校园。

成都三中校5．25心理游园活动圆满落幕，回望同学们在活动中留下的帧帧笑脸，衷心希望每一个成都三中的学子都能遇见心“晴”更加美好的自己。