为有效疏导和缓解疫情期间职工群众心理压力，帮助职工及时调试心态，应对防疫期间出现的应激性心理健康问题，国网宁夏电科院工会充分发挥职能作用，通过线上积极开展”疫情防控暖心关爱小课堂”系列活动，帮助职工纾解防疫时期心理压力。
国网宁夏电科院工会协同电力党校，针对驻岗工作和居家办公的职工，以“理性防疫 从心出发”为主题，通过《积极心理学》《解压催眠疗愈》等课程内容，向职工普及有关压力缓解的基础理论知识，引导职工正确认识特殊时期的心理状态和焦虑情绪，积极保持健康生活方式、拓展精神空间，通过线上的心理疏导，使职工切身体会到被共情、被理解、被关爱，有效缓解职工因疫情防控措施的实施而产生的焦虑、恐惧、失眠等情绪。
同时，针对职工居家办公、孩子网上教学出现的长期用眼的情况，国网宁夏电科院工会邀请银川爱尔眼科医院相关专家，对长期使用电脑、手机、平板等电子设备的用眼健康普及有关保健知识，为职工和家属缓解用眼疲劳。
截至目前，国网宁夏电科院工会开展”疫情防控暖心关爱小课堂”3期，覆盖职工430人次，下一步国网宁夏电科院工会还将有针对性地为职工开展情绪管理、压力管理等心理健康课程，为疫情防控职工身心健康提供坚实的心理后援。（黄雅靖 李晴霞）