元气满满 从“心”出发——成都市锦江外国语小学倾情开启心理健康月系列活动

为通过心理健康教育推动素质教育的贯彻落实，培养学生良好心理素质，并引导学生认识自我、接纳自我，促进学生个性的全面发展和人格的健全，近期，成都市锦江外国语小学以“元气满满，从心出发”为主题多形式开展了心理健康月系列活动。

了解专业知识 强心力

活动心灵舞蹈《红日》的表演中拉开序幕。3年级4班的孩子在集体朝会上用可爱的心灵舞蹈鼓励同学们奋发向上、积极乐观。

青春期是人的一生中十分重要的一个成长阶段，为了帮助学生正确认识和顺利度过青春期。学校邀请心理老师柯希蕾对四年级的男生女生分别开展了青春期主题培训。

在女生专场中，柯老师用生动形象的动画短片与甜美细心的引导，让女孩子们了解到自己青春期里身体的变化。在男生专场中，柯老师则先让男孩子们画一画青春期身体可能出现的变化，并结合案例、图片、视频等方式为男生解密青春期。

专题培训体现了学校对学生身心健康的关注，对学生的成长有着重要的指导作用，帮助孩子们能够从容自信地迎接青春期的到来，做一个自尊、自爱、自信、健康快乐的人。

分享述说心事 润心田

夜晚静谧的星空、一只小猫的故事、风雨之后见彩虹……为营造积极向上的心理健康教育氛围，引导学生在认识自我中不断接纳、发展，心理中心前期开展了全校范围的原创心理漫画大赛。全校学生踊跃参加，用色彩绘出心理长卷，通过漫画表喜乐、述感悟，呈现了许多优秀作品。

同时学校以“心理健康月”为教育契机，结合不同年龄阶段孩子身心发展的特点，分年级开展了心理健康主题班会活动，引导学生乐观面对生活，发现生命中的小美好。

三年级同学齐心协力制作专属于班级的多彩指纹树；四年级同学用画笔和言语表达一颗心的容量；五年级同学用巧手制作风筝，并在阳光下放飞；六年级的活动借鉴综艺节目《朋友请听好》，让每位孩子在纸上写下心事放进烦恼盒子中，随机抽选纸条打开，帮他疏解郁闷。

体验趣味活动 赋心能

为缓解学生学习压力，使大家在轻松的环境中敞开心扉，快乐地交往，真实地表达自我，促进学生身心健康发展，罗老师带领四年级的部分孩子进行了一次有趣的心理健康体验式活动。

其中“桃花朵朵开”的破冰游戏，引得全场欢笑不断，激发了学生们的参与热情与兴趣；“外号接龙”让大家彼此相识，“心心”相惜；激烈的“贪吃蛇”活动让每一个人团结在一起。

此外，四年级心理游园活动也在孩子们的欢声笑语中开始了。“加油加油！再往前一点！”“没事的，我们重来，一定可以挑战成功的！”在“心无旁骛”“心巧嘴乖”“齐心协力”“心心相印”四个挑战中，同学们不怕失败，团结协作，不仅努力集齐四个印章兑换了神秘小礼物——夏日清凉元气扇，还拉近了彼此之间的距离，收获了快乐和友谊。

阳光校园，健康心灵，携手成长。学校相关负责人表示，此次心理健康月系列活动给学校营造了良好的心理健康教育氛围，促进同学们陶冶情操、建立自信、塑造健康自我，同时让同学们提高人际交往能力，增强心理素质，在学习和生活中都能以更和谐的心态、积极的心理和健康的身体面对一切。