德阳市二医院走进校园教孩子管理情绪

近日，德阳市第二人民医院走进新东方德阳天元烛光小学校为6年级的200多名师生开展了一场情绪管理小讲座。

喜、怒、哀、惧等都是人们情绪的一种表现方式。如果这些情绪超过一个度，也就是过量，就会影响人的理性判断，不能够让人集中精力，进而就可能影响到人的学习和生活。尤其对小孩子来说，对情绪管理的能力并不是很强，往往能够左右其行为。

为此，德阳市第二人民医院心身医学科主任周盈从情绪的起始讲起，分析情绪产生的原因，情绪对我们日常生活、学习的影响，青春期情绪特点等，从而教孩子们该如何管理好自己的情绪。讲座期间，周盈积极与同学互动，带领大家进行冥想放松训练指导，受到学生和老师的一致好评。（德阳市二医院供稿）