成都市天涯石小学逸景分校：综合防控近视 守护学生光明未来

为深入贯彻党中央关于儿童青少年近视防控的系列重要指示精神，进一步营造近视防控宣传教育氛围，增强学生爱眼护眼观念和自我保健意识，养成正确的用眼习惯，切实保护学生视力健康，近期，成都市天涯石小学逸景分校一直坚持科学、有效的推行近视防控方法，推进视力健康宣教进学校、进家庭，在家校范围内掀起共同呵护好孩子眼睛的行动热潮。

加强统筹 成立近视防控工作领导小组

由校长担任近视防控领导小组组长，成员为发展中心、保障中心、卫生保健教师、全体班主任和体育老师。

制定防近工作计划，规划统筹、组织实施全校学生近视眼防控工作。对各班开展“防近”工作进行指导、检查和督导，以此形成学校领导、教师、学生人人重视，齐抓共防的工作机制。

综合施策 多举措打造近视防控新格局

坚持线上、线下双管齐下，家校携手达爱眼护眼共识。在线下，学校组织家长开展近视防控知识讲座。特别邀请眼科专家国家高级视光师为家长们分享青少年近视防控健康知识和经验。带领全体家长认真规范做眼保健操，通过正确的眼操穴位按揉让家长知晓眼操的作用及意义，能更好地在家对孩子的眼操动作进行规范，真正有效的家校携手呵护孩子的眼健康。

在线上，学校组织全校家长和学生一起参加成都市教育局组织开展的线上“百万家长齐参与”儿童青少年近视防控宣讲培训。

在光环境改造方面，学校安排保障中心对各班教室灯管进行统一检查、更换护眼灯管，并组织后勤总务人员定期对已达标灯具进行保洁、检修，及时更换老化、破损灯具。每个教室都安装窗帘，以防黑板反光。教师上课期间不能拉窗帘，以保证教室光线明亮。班级按照标准对学生课桌椅进行调整，使其适应学生生长发育变化；每月调整学生座位，每学期对学生课桌椅高度进行个性化调整。各班每周调换一次座位，方式为人、桌椅一起调换，以免两边的学生总是处在斜眼视位置，也避免了调座位使桌椅高度不合适。

同时在课堂内外督行护眼。各班级根据学生实际统一安装“坐姿矫正器”，帮助督促学生在每日的学习中养成良好的书写坐姿，预防近视。教室黑板最上方张贴正确书写姿势提示语：眼书距离一尺，胸与桌后缘一拳远，手距笔尖一寸，时刻提醒学生读写时保持正确体位和姿势。切实减轻学生课业负担，严格控制作业量，提高课堂教学的质量和效率，切实做到不拖堂，保证课间休息10分钟，确保中午午休一小时，以减轻学生视觉疲劳。

开展四个一防近活动，即“一操、一课、一远眺、一锻炼”。“一操”，即组织学生每天上下午各做一次眼保健操，成立学校眼保健操检查小组，由大队部负责培训考核，专项检查各班眼保健操的完成、任课教师的监督等情况。各班必须保证每天两次的眼保健操时间，不得私自占为他用。当班教师负责监督和指导学生的眼保健操指法。“一课”，即保证各班每天至少一节体育课。“一远眺”，即每个教室后面墙上张贴一张“远眺图”（也叫视疲劳缓解图）在上下午各组织学生进行一次远眺，按照动静结合、视近与视远交替的原则，防止学生持续疲劳用眼。“一锻炼”，即保证各个学生每天至少一小时体育锻炼。通过，多种形式规范学生的爱眼护眼行为，让爱眼护眼成为每日的习惯，融入学生每天的学习与生活中。

在活动促行方面，学校组织开展班级足球联赛、年级运动竞技比赛、校级运动会等方式让同学们积极参与体育锻炼，在运动中强身健眼，在活动中爱眼督行。班级开展眼操比赛，通过班级竞赛进一步规范眼操动作，提高同学们对眼操的重视，达到以赛督行，以赛育习的目的。开展“爱眼护眼，健康生活”主题朝会活动，孩子们《眼睛是心灵的窗户》的操舞朗诵，用自己的亲身经历向大家宣传护眼的重要，让同学们明白近视的不可逆和远离电子产品的意义，宣传推广较好的护眼方法。通过集体朝会，以爱眼护眼知识、舞蹈以及健康操的表演，生动、形象的给同学们宣传普及了科学用眼、预防近视等眼睛保健知识，强化了爱眼护眼好习惯，有效地提高了同学们的爱眼护眼意识。

除此之外，学校还利用校内红领巾广播站、健康橱窗、班级宣传栏等宣传途径，对学生进行保护视力，预防近视的知识宣传。开展“爱眼周”宣传教育活动，组织近视防控主题班会等让近视防控入心导行。

专业助力 建立专档近视干预科学护眼

学校在每年的4月和11月组织开展全校学生视力筛查，通过筛查了解学生视力变化，对视力异常的学生进行重点跟进，积极联系家长尽早带学生到眼科医疗机构进行治疗，以免度数增加，家校携手共同帮助学生掌握科学用眼知识与方法，培养良好的用眼习惯，提高眼睛健康水平。

同时对近视临界学生建立专档，各班班主任建立干预措施对比表，便于老师在校有针对性地督促近视临界学生的书写姿势及用眼习惯，在家提醒家长注意控制孩子使用电子产品的时间，指导孩子科学用眼，对孩子的不良用眼习惯家校携手共同纠正，共同呵护孩子的眼健康。

一直以来，学校多措并举推动家庭、学校、社会多方主体齐心协力、齐抓共管，建立健全近视防控机制，取得了良好成效。学校的整体近视率持续下降，防治近视已经在学校深入人心，成为一项重要的工作。（周庆）