“体检季”来临:科学体检避免误区 这些知识请收好!
央视网消息:体检季来临,体检中遇到的问题也随之“扑面而来”。对于一些人来说,体检只是例行公事,对体检项目未必非常了解;还有一些人则对体检心生畏惧,生怕查出点什么,或是害怕核磁检查带来的辐射等。那么,我们该如何正确地看待体检呢?
体检是预防疾病的重要手段
专家表示,我们每个人都会存在或多或少的疾病风险。通过体检,可以提早发现疾病线索,预防重大疾病的发生。建议20岁以上人群除了基本体检项目,要多注意传染性疾病的相关筛查和预防;30岁以上人群容易出现血压、血糖、血脂、尿酸异常;40岁以上人群则尤其要注意监测血压、血糖、血脂、尿酸等指标,警惕心脑血管疾病的发生,还需做好肿瘤筛查;从50岁开始,除上述要注意的问题外,还要关注胃肠道问题、骨骼问题;建议60岁以上人群至少每年做一次细致全面的体检。
核磁检查不会对人体造成辐射伤害
有些人认为,体检时,核磁检查带来的辐射,比X光和CT更大。对此,专家表示,核磁即“磁共振”,是给人体造了一个磁场,利用电磁波信号成像,既没有放射线,也不会对人体造成辐射伤害。
那么,做一次X光、CT检查带来的辐射,对身体会有影响吗?
专家介绍,对普通人来说,像CT、X线这样的医学检查,只要剂量没有超过100毫西弗/年,就不会给健康带来风险。而一次普通的X线检查,辐射剂量只有约1.2毫西弗。
中华医学会放射学分会副主任委员、同济大学附属同济医院医学影像部主任 王培军:一年一次或两次X线和CT检查产生的少量辐射,对人体的健康几乎没有产生重要影响,但要避免短时间内无必要重复的检查。
此外专家提示,CT扫描对身体产生的辐射,也并非终生积累的。一般来说,普通CT扫描后,自身会进行代谢修复,时间大约为2个月。
人体不同部位可以选择不同检查
那么,面对如此众多的影像检查,我们该如何选择呢?
专家介绍,人体不同的部位或疾病,需要不同的检查。例如,骨骼外伤,建议首先采用普通X线或CT检查,不推荐核磁检查;而脊椎疾病则建议首选核磁检查,其次是CT检查。具体情况还需听从医嘱。
中华医学会放射学分会神经学组委员、四川大学华西医院放射科主任 吕粟:CT检查目前广泛地用在我们的身体检查,特别是肿瘤的早筛、早查当中。推荐在45岁以上的人群每年至少要做一次低剂量CT的检查,来排除肺部早期肿瘤。
对于我们普通人来说,拿到体检报告后怎么看?体检报告上密密麻麻的数字,说明了啥?指标异常怎么办?
首先阅读“体检结论”和“健康建议”
拿到体检报告先看什么?
首先,建议大家先阅读“体检结论”和“健康建议”。如有高危值,报告中会进行主动提示,并明确告知是否需要“复查”或“就诊”。
体检报告中的符号是什么意思?
在体检报告里,当出现向上的箭头(↑)或“H”时,表示检验结果高于正常值;向下箭头(↓ )或“L”则表示检验结果低于正常值。如果出现“+”表示阳性,一般多用来提示检查结果异常;“-”则表示阴性,大多用来否定或排除某些病变的可能,但也有例外。正负号(±)表示弱阳性或者不确定的阳性结果。
大小便检查能反映多项健康指标
哪些项目异常值得大家注意呢?
专家表示,大小便检查对我们的健康非常重要,能帮助我们尽早发现问题。其中,尿常规的检验能反映人体代谢和泌尿系统的信息。如果尿液里的红细胞或白细胞出现增多,那就可能会有结石或者感染等情况出现。
此外,报告中的一些指标也非常重要。例如,我们希望高密度脂蛋白胆固醇能偏高一些,这将有助于预防心血管疾病。而低密度脂蛋白胆固醇,我们希望它低一些,如果过高,它会导致动脉粥样硬化。
报告上出现结节、囊肿等字眼怎么办?
专家表示,遇到结节、囊肿也不必过于慌张,多数的肾囊肿、肝囊肿为良性。但如果肾囊肿伴有症状、直径≥5厘米时,需到泌尿外科就诊;如果肝囊肿直径≥10厘米或合并感染、出血,则需及时到肝胆外科就诊。
上海长海医院 预防保健科主任 倪海莱:如果出现了上腹部疼痛等症状,或者胆囊息肉近期一下增大了,或者那些多发性息肉的情况,要引起大家的重视,及时去就医。
此外,如果肺结节>8毫米、磨玻璃样、不能排除恶性,建议到呼吸内科或胸外科就诊。
专家提示,拿到体检报告不用太过紧张,一些指标数据不在正常值参考范围内,也不代表一定有问题。体检检测到的是一个瞬间的数值,单凭一次体检是不能明确诊断的,还需要综合其它检查结果及本人病史,才能最终得出结论。但是,对于体检报告中提到的“复查”“定期随访”等术语,一定要认真对待。