徐州鼓楼区黄楼街道青年夜校活动受热捧

近日，徐州市鼓楼区黄楼街道联合徐州金鹰彭城广场店举办第五期青年夜校，丰富多彩的课程吸引众多青年朋友积极参与。

（青年听老师讲解　赵琳熙摄）

颂钵体音疗，开启心灵之旅

青年夜校首节课程为当下热门的颂钵体音疗，在专业导师的引导下，大家闭上眼睛，让心灵随着音波的起伏而自由翱翔。颂钵的每一次振动，都像是对心灵的温柔抚摸，帮助大家释放日常累积的压力与疲惫，找到了一片属于自己的宁静之地。“虽然时间很短，但身体上的舒适不止一点，对于我们老师来说真是一种非常好的放松方式。”前来参加活动的李老师在分享环节中说。

（青年听咖啡师讲解　赵琳熙摄）

咖啡品鉴，品味生活美学

“今天学会打奶泡了，好开心！”9月21日，“咖友会”活动在金鹰WMF专柜如期开展，在老师的指导下，青年们学习了咖啡的烘焙、研磨、冲泡等专业知识，从咖啡的制作，到咖啡的品鉴，大家不仅增长了对咖啡文化的认识，更在品味中感受到了生活的美好与精致。

（青年现场做视力检测　赵琳熙摄）

明眸护眼，共筑健康视界

在这个信息爆炸、屏幕不离手的时代，眼睛健康成为了不容忽视的重要议题。9月26日的特别课程——“守护明眸，共筑健康视界”，旨在向广大青年群体传授科学护眼知识，倡导健康用眼习惯，共同守护心灵的窗户。课堂上，眼科专家以生动的案例、专业的视角，深入浅出地讲解了日常生活中如何有效预防近视、缓解视疲劳、保护眼睛免受蓝光伤害等实用技巧。课程还设置了互动环节，大家一起做眼部放松操，体验科学的护眼方法。

课程最后，老师为现场的每位青年提供了一次免费的眼部健康体检。在专业的眼科设备和医护人员的细心检查下，青年们不仅了解了自己的视力状况，还获得了个性化的护眼建议。

随着三节课程的圆满结束，青年夜校赢得了青年们的广泛好评。大家表示，这样的活动不仅让他们学到了新知识、新技能，更让他们在忙碌的生活中找到了一片属于自己的精神家园。

（赵琳熙）