减压赋能聚磁力 人文关怀暖仁济——成都市第二人民医院开展护士节专题心理讲座

值此114个国际护士节之际，为关爱护士身心健康，助力打造磁性职业环境，5月13日，成都市第二人民医院举办“减压轻装，共建磁性职业环境”专题心理讲座。此次讲座特邀成都市第四人民医院心理测评中心何江军主任，全院近200名临床一线护理人员参加。

讲座中，何主任从护士职业特殊性出发，深入剖析压力来源，他通过大量实际案例，生动阐述应对压力的科学方法，并从心理调适、情绪调节技巧、时间管理策略及心理韧性培养，分享了缓解职业压力的有效方法。

现场还设置互动环节，鼓励大家以积极心态面对挑战，主动参与到磁性职业环境的共建中。护理人员积极参与，现场气氛热烈，掌声不断。通过与何主任的互动交流，护理人员进一步掌握了实用的减压方法，同时增强了彼此之间的沟通与理解，形成了良好的团队氛围。

此次讲座不仅为护理人员提供了实用的减压技巧，引发了现场人员的强烈共鸣，更让大家深刻认识到构建磁性职业环境的重要性。未来，成都市第二人民医院将继续关注护理人员的心理健康，让护理团队在磁性职业环境中收获成长与快乐，以更饱满的热情为患者提供优质服务，为医院高质量发展注入新动力！

（成都市第二人民医院护理部工会供稿）