洛阳市“走基层 送健康”暨“全民健身 巾帼展新姿”志愿服务系列活动启动

5月26日上午9：00，来自洛阳市洛龙区科技园街道的41名女性居民在洛阳市社会体育指导员的带领下，以太极起势拉开“八段锦健康之晨”的序幕。当第一缕阳光穿透梧桐叶隙，队列方阵如舒展的鹤群，白鹤亮翅、双手托天，衣袂翻飞间似泼墨山水活了过来。

“掌根发力，气沉丹田！”体育指导员的嗓音格外醒神。队伍里，72岁的王阿姨银发轻扬，托举动作标准得让年轻人都侧目；年近八旬的李女士额角沁汗，却在“摇头摆尾去心火”的韵律中绽开笑容。

教学间隙，体育指导员向大家介绍了八段锦的悠久历史和深厚的文化内涵，强调八段锦不仅是一种健身运动，更是一种修身养性的方式，它融合了中国古老的哲学思想和养生理念，能够调节身心、增强免疫力、提高身体的柔韧性和协调性。“这叫刚柔并济，就像咱们女性既要顾家又要追梦。”她话音未落，现场已掌声雷动。

据悉，本次活动由洛阳市妇女联合会与洛阳市体育局主办，洛龙区科技园街道办事处、科技园街道乐天社区协办，活动的圆满完成提高了广大人民群众的体育健康意识和身体健康水平，这场流动的健康盛宴，在河洛大地上晕染出了绚丽的巾帼华彩。（高雅雯）