“十一假期”即将来临，不少朋友已经按捺不住自己想出游的心！在这个秋高气爽的季节，高血压患者需要格外关注哪些指标呢？对此，中国中医科学院西苑医院老年病科副主任医师龙霖梓做客央广网《中华名医号》栏目，并给出了解答。

龙霖梓表示，作为高血压患者，计划旅游时，需要注意以下几方面的指标↓

首先，需要定期监测血压，观察血压数值。

其次，在出游前做一个全面的体检。

1.心脏超声：评估我们的心脏功能，检查是否因长期的高血压而出现心脏肥大。

2.肾功能：检查是否因为长期血压升高导致肾损害。必要时，可以检查高血压尿生化，其中的蛋白尿相关指标可以提示是否出现肾损伤。

3.血管检查：如颈部血管超声可以检测出动脉中央斑块的形成，以评估血管风险。

龙霖梓建议，除了做好这些防护，需要准备日常所需药物，定期服药，并维持平时服药规律，将良好的习惯在旅游中继续执行。如出现头晕、头痛等不适，需及时监测血压，血压太高的情况下，一定及时前往当地医院就诊。记者 郑洁怡 实习记者 毛静