为积极响应邻水县教育科技和体育局“11·25心理健康宣传周”通知要求，进一步提升师生心理健康素养，营造关爱自我、互助支持的校园氛围，11月25日—26日下午课外活动时间，邻水正大实验学校心理专职教师包爱密、魏诗雨牵头组织全校师生开展心理健康周系列活动。

活动一：绘画疗愈，以笔释情

心理社团专属开展绘画疗愈活动，教师结合情绪疏导方法精准引导，鼓励学生以画笔为载体释放内心情绪、表达真实想法，充分调动学生参与热情，让艺术创作成为心理舒缓的有效途径。

活动二：手册创作，关爱自我

教师现场讲解实用自我关怀技巧，指导学生亲手制作自我关怀手册，引导学生强化自我关怀意识，主动关注心理健康与心灵成长，切实提升自身心理素质。

活动三：心随“影”动，浸润心灵

组织师生观看心理健康主题影片，以直观生动的形式引导大家正视自身及他人心理状态，助力构建和谐心灵与良好人际关系，为学生成长注入心理正能量。

活动四：“我手写我心”，传递心声

在校内公共区域搭建专属贴吧阵地（主题墙/展板），号召师生匿名将心里话（纠结困惑、感恩寄语、成长心愿等）写于便签贴至阵地，以文字抒发真情、传递心意，搭建便捷的心理表达平台。

邻水正大实验学校始终高度重视师生心理健康教育工作，此次心理健康周系列活动内容充实、贴合需求，有效强化了师生心理关怀意识，切实营造了积极健康的校园心理氛围，活动取得良好成效，为校园心理健康教育工作扎实推进筑牢基础。（鲁雪梅/文 包爱密、魏诗雨/图）